De J+10 à J+33

Pendant ces 23 jours, quels faits marquants.

a) Continence d'effort de base  (type se lever, bouger etc..) : ok depuis J10. je sens bien la préparation automatique quand je me lève par exemple. Si je reste à la maison ou petits déplacements , fuite au plus de quelques gouttes .

b) Continence après effort modéré :  pas encore au point. après quelques Km ,et un petit dénivelé de l'ordre de 100m,  il y a des contractions après l'effort et une difficulté à contrôler les fuites.  Ça améliore mais 1 fois sur 2 :  perte  incontrôlable jusqu’à 3 ,4 4 cl .
A noter que les contractions que j'avais noté sur une portion de rue, qui me sert d’étalon, ont quasiment disparu mème après 5 km 
Sur une petite marche  2km sur du plat, pas de problème .

c) Nombre de miction par 24H : à partir de J+17 (j retrait de sonde) , focus sur la limitation du nombre de miction, avec une cible de 8 par 24H. Avant il était recommandé d'espacer de 2H max. 2 jours plus tard, cible atteinte. Encore un peu de miction de précautions avant d'aller faire un tour.

d) Volume : Avec la réduction du nombre de miction, le volume a augmenté régulièrement ,. En moyenne entre 2 et 3 par 24h, supérieure à 25 cl  . J'ai noté des pointes à 40 cl la nuit (4 fois sur la dernière semaine)

e) Miction la nuit  . Depuis J+27 se stabilise à 1 fois par nuit, vs 2 fois et + avant.  Dernière fuite "régulière " observée à J+14, + une fuite à J+27, surpris par un premier volume de 40 cl que j'ai eu du mal à contrôler (peut être un total de 45 cl)

f) Liquide  : en moyenne 150 cl, ce qui est bien plus important qu'avant.
L’élément de comparaison du nombre de miction était un mois après biopsie : entre 8 &10 , mais avec un volume de liquide au max de 70cl

g) exercice physique : marche 6 jours sur 7 entre 4 et 6 km